Как убрать напряжение из тела?
Напряжение является одним из видом старения организма. Первая стадия напряжения характеризуется тем, что вы просто не можете расслабиться. На второй стадии появляются головные боли, остеохондроз, боли в суставах, запоры, сильное внутреннее напряжение, раздражительность и т. д. Третья стадия сопровождается вредными привычками, психическими срывами, депрессией, бессонницей (нарушение сна начинается на третьей стадии). На третьей стадии человек получает или психическое заболевание, или вредную привычку, или нарушение сна. Всё это заканчивается инфарктом или инсультом, спазмами сосудов, а потом всё. Смерть.
Так старость наваливается на человека, это способ влияния времени на человека. Чаще всего встречаются два вида старения, причем из них один преобладает. У некоторых все три бывают. А у кого-то только один способ старения в организме существует, это долгожители. В основном у людей два способа старения. Например, у меня два вида: напряжение и лишний вес. Надо стараться делать всё в балансе. Лишний вес можно убрать с помощью поста и бега, а когда человека напрягает, то тоже есть два способа: это статическая гимнастика и динамическая гимнастика (бег).
Статическая гимнастика очень проста. Можно просто стоять неподвижно. Это очень простое упражнение. Если вы стоите неподвижно в течение 40 минут, то у вас прочищается уже один психический цилиндр, еще 25 минут — второй. Если вы стоите больше часа, то у вас сразу два психических цилиндра очищается, но так сразу нельзя делать. Надо делать всё постепенно, начиная с малого. Причем, когда человек стоит неподвижно, у него по ощущениям будет проходить три этапа: сначала всё тело затекло, потом всё тело ломит или жар по телу идет, а затем возникает онемение, как будто уже не чувствуете тело. После этого появляется легкость.
Все эти этапы означают прочищение организма, просто пробивается тонкий канал. Сразу человек не сможет это сделать, поэтому нужно к этому двигаться. Даже чтобы очистить один психический цилиндр, человек не должен торопиться, иначе он может в обморок упасть. Энергия просто взорвется в организме. Поэтому нужно постепенно всё делать, сначала неподвижно стоять 20 минут в день, потом 30 минут. Поэтому когда люди стоят на ночных службах, не двигаясь, они омолаживаются, очищаются, увеличивают продолжительность жизни, но лучше это делать с утра, а не ночью.
Олег Торсунов
Фото из открытых интернет-источников
Если вы хотите использовать материал с нашего сайта, поставьте активную гиперссылку на страницу с публикацией. Спасибо.
30.11.2020 0
Станьте первым!