Как победить депрессию?
Если человек начинает серьезно соблюдать режим дня и питания, то, несомненно, у него появляются внутренние силы, чтобы бороться с проблемами. Человек должен изучать влияние времени на жизнь. Надо понимать, что умереть можно в любой момент, так же, как умирали, допустим, ваши родственники или коллеги. Иногда это происходит совершенно неожиданно.
Некоторые даже не знают, что завтра умрут. Поэтому если человек понимает, что на самом деле все в этом мире является закономерностью и влияние времени надо принять как факт, то он очень трезво настраивается на жизнь. Он понимает, что жизнь штука серьезная, что в любой момент можно оставить тело, поэтому надо заниматься серьезными делами, а не всякой ерундой. Человек, который стоит на позиции знания, не тратит время зря. И когда ты не тратишь время зря, это значит, что у тебя есть цель.
Если у человека появилась цель в жизни, то депрессия сразу отваливается, ее уже не существует. Вам автоматически захочется рано вставать. Это происходит естественным образом. Другими словами, цепочка лечения такая. Сначала надо принять благость, что существует закон справедливости, затем надо понять, что такое время, следующее — надо найти с ним сотрудничество, то есть начать правильно жить. И следующее, когда уже начал правильно жить и появились силы, но еще остается депрессия, — это надо захотеть иметь какую-то нацеленность в жизни.
Как только человек эту цепочку для себя выстроил, то все болезни, связанные с депрессией, апатией, снижением иммунитета, онкологией и т. д., уже не будут сильно его беспокоить. Даже, если он не вылечится от этой болезни, что чаще всего и бывает, тем не менее он останется до конца жизни в хорошем состоянии духа. Будет счастливым, жизнерадостным, активным человеком, несмотря на обстоятельства.
Олег Торсунов
Фото из открытых интернет-источников
Если вы хотите использовать материал с нашего сайта, поставьте активную гиперссылку на страницу с публикацией. Спасибо.
22.07.2021 0
Станьте первым!