Как бессонница связана с чувством вины?

Иногда бывает так, что мы тяготимся чувством вины, однако виноватыми себя не считаем. Нам кажется, что виноват кто-то другой, а не я. Так, мы начинаем мучаться, как же так, ведь мы не виноваты, но тем не менее испытываем внутреннее беспокойство. Мол, это не я виноват, а он (сосед, муж, начальник, сын и т. д.).

Про себя же мы склонны считать, что мы хорошие. Как же мы можем быть виноватыми? И очень часто такие мысли с чувством вины и неспокойной совестью приводят к тому, что человек не может даже заснуть ночью.

Но чувство вины не означает самоосознание. Когда человек осознает, что он виноват, он уже засыпает спокойно. У него происходит нравственное очищение в результате душевного потрясения (катарсис), он чувствует, что виноват и должен ответить за свои ошибки. Тогда у него возникает внутреннее желание, некий внутренний оптимизм исправить ситуацию, чтобы все было хорошо. В этом случае он спокойно засыпает.

Поэтому если вы хотите спокойно заснуть, надо признать свою вину и подумать, как правильно исправить ситуацию. На умственном плане возникнет контакт с необходимым человеком, так как мы все связаны между собой, и его подсознание получит от вас схему, как вы хотите исправить ситуацию. Тогда его ум отвяжется от вас, и вы спокойно заснете.

Фото из открытых интернет-источников

Если вы хотите использовать материал с нашего сайта, поставьте активную гиперссылку на страницу с публикацией. Спасибо.

19.03.2019 0

Все комментарии:Оставить комментарий