Почему мы чувствуем жар или холод?
Часто в силу нашего сниженного психического тонуса потребление праны уменьшается. Бывает, что человека знобит или у него неожиданно возникает ощущение холода, но внешняя температура при этом может быть достаточно комфортной. Это возникает из-за недостатка праны в результате инфекционного процесса в организме или по другим причинам, например, сильной чувствительности к перемене климата.
Желая разобраться в этом вопросе, мы проводили эксперимент с аудиторией в зале. При опросе во время лекции оказалось, что некоторые люди чувствовали озноб, кому-то не хватало воздуха, часть аудитории чувствовала жар в теле, остальные же имели нормальное самочувствие. Температура в зале при этом никак не менялась. Человек, меняя свое дыхание, может настроиться так, что ему будет жарко в очень холодную погоду или прохладно в сильную жару. Известно, что есть люди, которые могут ходить раздетыми в мороз.
Это достигается с помощью пранаямы — специальной техники регуляции движения праны в организме. Любые дыхательные и физические упражнения включают в себя пранаяму. Но если человек овладел праной, то он с помощью ума способен изменить ее движение, не выполняя дыхательных упражнений или какой-либо гимнастки. В Священных Писаниях описывается, как с помощью контроля праны йоги достигают совершенства:
«Существуют йоги, которые для того, чтобы войти в состояние транса, учатся управлять дыханием, задерживая выдох на переходе во вдох и вдох на переходе в выдох, в конце концов, прекращают дышать вообще и погружаются в транс. Другие же, ограничивая себя в еде, приносят в жертву выдыхаемый воздух» («Бхагавад-гита», 6.29).
Однако в нашу эпоху этот метод активно не практикуют из-за многочисленных трудностей в достижении существенного результата. Однако пранаяму и йогу однозначно можно использовать для улучшения здоровья.
Олег Торсунов
Фото из открытых интернет-источников
Если вы хотите использовать материал с нашего сайта, поставьте активную гиперссылку на страницу с публикацией. Спасибо.
05.10.2021 0
Станьте первым!