Вопросы и ответы
Как избавиться от акне?
Здравствуйте! Мне 27 лет. Уже более 10 лет меня мучают прыщи (акне). Предполагаю, что это из-за повышенного уровня тестостерона. Буду вам благодарна за совет.
Акне указывает на чувствительную кожу и плохую работу слизистой. Для поддержания кожи вам необходимо использовать все меры, направленные на кожу. Например, это контрастные души, массажи, масляные массажи, стояние у дерева, использование детских кремов, так как в них меньше всего химии.
Летом надо как можно чаще бывать на водоемах. Плавать в солнечные дни очень благоприятно. Если нет такой возможности, можно принимать ванны с солью в течение 20 минут, если они вам нравятся по запаху. После ванны необходимо сполоснуться прохладной водой и еще полежать 15 минут. Также это будет очень сильно успокаивать вашу психику, и мысли будут менее беспокойными.
Можно попить аюрведические препараты. Наш центр может вам подобрать препараты индивидуально. Если вы испытываете жар и нехватку свежего воздуха, необходимо есть как можно больше зелени в любом виде.
Специалист оздоровительного центра «Амрита» Максим Безроднов
Станьте первым!