Вопросы и ответы
В чем проблема варикоза и одиночества?
Здравствуйте! У меня варикоз на левой ноге. У бабушки по папиной линии тоже был сильный варикоз. Мне 47 лет, пол женский, до сих пор не замужем.
Когда в 25 лет вена начала выступать, я сделала склеротерапию, и именно эта нога внизу в стопе отекает так, что к вечеру похоже на слоновость ноги. Странно, что отекает именно эта нога, а вторая нет. Вопрос: в чем проблема варикоза и одиночества, что делать, как себя вести, чтобы отека не было. Спасибо.
Варикоз, как правило, означает, что в ноге находится сильный застой. Это значит, что у вас в теле слабые сосуды и работа слизистой ткани. В этом случае вам необходимо начать двигаться. Скорость между бегом и простой ходьбой, но чтобы было комфортно. Раз в 2 дня несколько километров и постепенно увеличивать дистанцию. Также после ходьбы стоять у дерева, которое по толщине будет шире вас.
Как понять, что какое дерево вам подходит? Необходимо просто его прочувствовать, и оно вас расслабит, даст спокойствие, мягкость в психике и легкость. Стоять нужно минимум 20 минут.
Также можно делать контрастные души для ног. Стараться соблюдать режим питания после обеда. Употреблять меньше жареного и зерновых, а также бобовых. Нужно массировать ноги с маслом, делать самомассаж с кунжутным, кокосовым или топленым маслом. Выбирайте то, которое вам больше понравится.
Что касается одиночества, то оно побеждается заботой о близких людях, подругах, а также молитвой с голосом святого человека. Как правильно молиться, вы можете узнать из лекции Олега Геннадьевича «Преодоление трудностей судьбы».
Специалист оздоровительного центра «Амрита» Максим Безроднов
Станьте первым!