Вопросы и ответы
Как быть с заложенностью носа без насморка?
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как быть с заложенностью носа без насморка? Что порекомендуете для устранения? Проблема у мамы.
Здравствуйте! Здесь нужно понять, какая у вас заложенность. С точки зрения аюрведы у нас довольно редко дышат одновременно две ноздри на полную мощь. Если проследить, всегда какая-то ноздря дышит побольше, какая-то поменьше.
Возможно, у вас присутствует отечность (без насморка). В таком случае вам необходимы дыхательные упражнения: пранаяма, цигун, пение, — то есть всё, что связано с дыханием.
Специалист оздоровительного центра «Амрита» Максим Безроднов
70
1
21.02.2019
Светлана, 16.09.2019
Кушать гвоздику специю и белый перец, носить елки/сосну.