Вопросы и ответы

Можно ли есть сахар? Это вредный продукт или нет?

В целом есть три вида сахара. Одним людям подходит свекольный сахар, и им не вредно его есть. Другим людям подходит пальмовый сахар, так называемый бурый. И третьим людям подходит тростниковый сахар. Всегда только один из трех видов сахара будет вам подходить.

Вот мне, допустим, подходит свекольный сахар. Но есть люди, которым свекольный не подходит. И если этот человек ест сладости из свекольного сахара, у него начинаются проблемы с гормональными функциями, поджелудочной железой, он толстеет, распухает. Это признак того, что человеку не подходит свекольный сахар. Надо поменять вид сахара, понимаете? Это не сложно.

Сейчас в магазинах продается темный сахар, и часто на нем не пишется, что это тростниковый сахар. Просто написано «сахар для чая», но он темный такой. Смотрите, там где-то будет мелкими буковками написано, что тростниковый сахар. То есть нужно поискать и покупать в этом месте.

Определить, что сахар вам не подходит, очень просто. Допустим, вы поели какого-то сахара и чувствуете, что мозги «поплыли». Значит, он вам не подходит. Сахар, который не подходит, создает ненужный жар в теле и сильное эмоциональное перенапряжение. Человек начинает нервничать, ругаться. И особенно это хорошо видно, если попить молоко с сахаром. Если вы вечером сахар смешали с молоком, который вам подходит, то вы утром встанете и будете чувствовать себя хорошо.

Если же сахар не подходит, то на утро вы почувствуете, что рот заложен, слизь во рту, язык белый. То есть молоко с таким сахаром не переварилось. Посмотрите и проверьте, какой сахар вам подходит. Выберите и пробуйте по одному, смотрите, что будет. Если будете себя хорошо чувствовать, значит, можно есть этот сахар. Он вам подходит и не будет вызывать у вас никаких проблем. Если, конечно, есть в меру. Во всем нужна мера.

Олег Геннадьевич Торсунов