Вопросы и ответы
Как ускорить процесс восстановления печени?
У меня упал гемоглобин, сделала УЗИ печени, и врач нашла там небольшую кисту. Сказала наблюдать, само пройдет, а если нет, то операцию. Год назад умерла мама, неожиданно и быстро, не без помощи врачей. Была депрессия, стресс. Слава Богу, всё налаживается, но потеря мамы, видимо, оставила свой след.
Печень восстанавливается сама при правильном питании и образе жизни, не пью, не курю, молюсь, режим дня поддерживаю, природы мало. Хотелось бы приехать к вам, но это проблематично. Живу в Казахстане. Можете ли что-то посоветовать, чтобы ускорить процесс восстановления печени, так как готовлюсь к зачатию и боюсь. Спасибо.
Поскольку вы готовитесь к зачатию, вам нужно пройти всестороннее обследование по поводу того, что упал гемоглобин. Поэтому нужно смотреть не только печень. По поводу кисты врач сказала правильно: нужно наблюдать, и она сама пройдет. При этом нужно обратить внимание, что наблюдать нужно без привязки к ситуации, спокойно жить, не думать каждую минуту своей жизни о том, восстанавливается ли печень, потому что такие мысли очень сильно тормозят процесс выздоровления.
Что нужно?
1. Нужно придерживаться правильного питания, правда, я не знаю, что вы подразумеваете под правильным питанием. Я бы посоветовала вегетарианскую диету. Вы можете изучить книги Олега Геннадьевича «Вегетарианские рецепты доктора Торсунова», «Законы счастливой жизни». Там есть материал по правильному питанию.
Я рекомендую вам наладить свое питание таким образом, чтобы оно было действительно правильным. Можно подобрать питание у нас в центре. Кстати, приезжать к нам не нужно, мы работаем дистанционно.
2. Надо поддерживать режим дня.
3. Духовная практика. Нужно молиться о маме. Таким образом, вы будете ей помогать, и ваше депрессивное состояние постепенно будет уступать место спокойствию и радости. Это значит, что человеку там стало легче, его карма улучшилась. Я полагаю, что вы слушаете лекции Олега Геннадьевича, и это хорошо.
4. Йога-нидра. Вы пишете, что перенесли стресс и депрессию. Поэтому я бы посоветовала вам поделать йогу-нидру.
5. Вам необходимо побольше бывать на свежем воздухе. Для вас будет важно сразу после еды не садиться, не ложиться, а ходить. Лучше на свежем воздухе минут 40–60, но не бегать, и тогда все функции пищеварительной системы будут нормализовываться. Но следует знать, что киста у вас образовывалась не за один день, следовательно, за один день всё это не пройдет, нужно время.
6. Важно не допускать отрицательных эмоций: гнев, обиду. Эти эмоции очень разрушительно действуют на печень. Поэтому когда возникает ситуация, что хочется обидеться или разозлиться, то сразу нужно начинать желать всем счастья, молиться, понимать, что эта ситуация дана как урок.
С другой стороны, состояние спокойствия, отсутствие гнева, обиды, когда уже не всё так остро воспринимаешь, может свидетельствовать о том, что печень восстанавливается. Физические и психические процессы очень взаимны.
Всё у вас идет своим чередом. Надо просто меньше бояться, больше доверять Богу, природе и себе.
Специалист оздоровительного центра «Амрита» Наталья Мусатова
Станьте первым!