Вопросы и ответы
Как лечить ОРЗ?
У меня ОРЗ. Опоздал с ветками сосны. Сначала сильно полегчало, но на другой день стало хуже, хотя я не снимал повязки. Сейчас тоже в повязках, но сильно ломит тело. Температуры нет, но тяжело. Уже третий день болит голова.
Во-первых повязки нужно менять каждый день, а на ночь их лучше снимать. На данном этапе заболевания рекомендуем вам есть 4 горошины белого перца вместе с едой и разжевывать их во рту. Также поставить у изголовья кровати вазу с водой и ветками сосны, менять их по мере увядания.
Чтобы понять, как избежать простуды, приведем краткий перечень возможных причин этого заболевания.
Следующие факторы снижают защитные силы организма и приводят к простудным заболеваниям:
— отрицательные черты характера: суетливость, раздражительность, депрессия, апатия.
— вредные привычки: поздний отход ко сну, поздний подъем, переедание на ночь, лень, гиподинамия, увлечение спиртным, употребление в пищу мяса, яиц, рыбы, кофе, сладких блюд во второй половине дня.
Увеличивают склонность к воспалительным процессам в организме и усугубляют течение вирусных инфекций:
— отрицательные черты характера: гневливость, жестокость, жадность.
— вредные привычки: острая пища на ночь, отсутствие культуры отдыха, перенапряжение, курение, долгий просмотр телепередач перед сном, чрезмерное увлечение сексом, употребление в пищу мяса, яиц, рыбы, кофе; увлечение жареной, очень кислой, пересоленной пищей на ночь.
Также вам может быть полезна статья об основных причинах заболевания гриппом.
Специалист оздоровительного центра «Амрита» Вячеслав Бунчиков
Станьте первым!